16時に退社 気候が冬に向かっている感じで16時なのに「6℃」 オレンジロード経由は意外と距離あり 19時半飲み会 18時半美容室の爽やかコースに間に合わないので 久しぶりのミルク牧場登坂へ ■ミルク牧場 7.1km 340mUp 21分05秒 70r/min NP276W 淡々と。まだ沖縄の貯金が残っ…
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