cipolinoさん往復

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草食う山羊

 

目覚し無しで7時半ごろ陽の光で一回目覚める

外眺めたりウダウダした後9時ごろ出発

 

■cipolinoさん往復 81km 1180mUp

3時間04分 74r/min NP190W

 

グラチャンは270W程度で淡々と、それ以外は流してサイクリング

 

〇グラチャン 5.1km 350mUp

17分59秒 72r/min 279W

 

最近思うんだけどKsyrium_Disc+Vengeさんの組合せだと

ケイデンス高くなる、私が嫌いな感じ。

CL50をチューブレスにするのは運用めんどくさそうなので

BORA_WTO45に期待。

 

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右下のキャラ「五木ちゃん」です うまいなー

 

明日は朝一で歯医者いって軽めに流そうかな