草食う山羊
目覚し無しで7時半ごろ陽の光で一回目覚める
外眺めたりウダウダした後9時ごろ出発
■cipolinoさん往復 81km 1180mUp
3時間04分 74r/min NP190W
グラチャンは270W程度で淡々と、それ以外は流してサイクリング
〇グラチャン 5.1km 350mUp
17分59秒 72r/min 279W
最近思うんだけどKsyrium_Disc+Vengeさんの組合せだと
ケイデンス高くなる、私が嫌いな感じ。
CL50をチューブレスにするのは運用めんどくさそうなので
BORA_WTO45に期待。
右下のキャラ「五木ちゃん」です うまいなー
明日は朝一で歯医者いって軽めに流そうかな