通勤往復+空港坂→益城福原8の字

17時に退社

CL50+GP5000_TLは相変わらずお気に入りで粘りあっていい感じ

これはCLX50を試してみたくなりますね。

 

■空港坂 2.35km 125mUp

5分37秒 78r/min 344W

 

徐々にこの強度に慣れてきた感じ

そのまま下って福原益城+αへ

 

■空港坂+益城福原 25km 370mUp

48分 76r/min NP276W

 

頑張りました。Last 46s 579/734W

明日はMTBで探検です。