目覚し無しで7時半起床
7時間ぐらいで丁度起きるようになってるみたいですね。
東京の自宅から発送したｺﾝﾌﾟﾚｯｻｰを受取りｾｯﾄｱｯﾌﾟ
ﾁｭｰﾌﾞﾚｽのﾋﾞｰﾄ上げは今までﾌﾛｱﾎﾟﾝﾌﾟで頑張っていましたが
Vittoria使い始めて絶望感を抱いたのと、MTBのﾀｲﾔ交換を想定し
ついに持ってきました。
仏式のｴｱｲﾝﾌﾚーﾀｰは持っていないのでどうしようかなと
物色していたらｹﾞｰｼﾞﾎﾞﾀﾙにStraightの仏式ｴｱﾁｬｯｸがつくようなので解決
昼前から龍田山登って熊本城近所の病院へお見舞いへ
お元気そうになって何よりです。
明日は朝練行ってきます。
