綺麗な夕焼け
沖縄に向け去年の反省より登坂力をもうちょっと上げておこうと
お試し朝グラチャン
0550起床
0610自宅発
0802打刻
普段より30分早く出て20分遅い感じ
5時半起きで丁度良い感じですかね
お盆明けから毎週水金は朝グラチャンしてみようと思います。
■グラチャン 5.1km 334mUp
17分42秒 72r/min NP287W
300W目安で登坂開始したけど10分過ぎから維持困難になり
290W目標に下方修正
まだまだ10分以上の耐久性が低いですね。
沖縄までに安定して16分台目標です。
真面目にお仕事して17時退社
■空港坂 2.35km 125mUp
5分25秒 80r/min NP353W
台風後の追い風 東の風「2m/s」だからかな
レース前なので短めに、スプリントして帰宅。
〇帰路スプリント 300m 10mUp
25s 105r/min 730/930W
空港坂で出し切ってヘロヘロでした。
帰宅するとタイヤ到着、持った瞬間・・・驚愕の軽さ
あまり重量図ったりしない方なんですが、思わず計測
定番のこちら
現在使用中のこちら
そして・・・(笑)これだけ違うと乗るのがさらに楽しみです。
ちなみにロットNoは「1907」
エア抜け速いと噂のロットNo「1903」でないのは確認しました。
JBCF山口で投入ですかね。