通勤往復のみ

本日は流しのみ、朝の1本のみ

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

41s 614W

 

最近またシッティングのフォームが気になってきて

350W超えてくると特にお尻が後ろにあって

下に踏めていない感じ・・・

またニシムーに見てもらおう

 

明日は午後移動

連光寺1本、ランド坂5本いっておきます