朝グラチャン＋通勤往復 満月

月の出後

0600　保田窪発

0638　津森郵便局着

今朝も単独で

〇グラチャン　5.1km　335mUp

17:19　67r/min　294W

一昨日程余裕なし

まあそんな日もありますね。

明日は朝練頑張ってきます