通勤往復+智者ヶ峰麓

別のやぎ

 

朝は「1℃」

昨日慣れたおかげでそれほど寒さ感じず

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

43s 574W

 

日中の空気は真冬って感じで10℃ぐらいかな

年末にかけては暖かくなるらしいので良いですが

9-12月の平均気温は1890年から約2.6℃上昇しているんだそうな

 

まあそれほど先までは心配できませんが息子が平和に過ごせるぐらいには

行動しておこうと思いますね。

 

17時退社で平和な旭志方面抜けて山羊に挨拶しインターバル

 

・36s 89r/min 651/822W

・15s 109r/min 808/966W

・17s 118r/min 753/994W

・34s 103r/min 664/810W

 

明日は朝サイクリング金峰山、午後植木行ってきます