ちょっと春めいてきました 久しぶりの出社 もう寒い思いしないで良さそうです 〇武蔵塚 500m 15mUp 44s 597W 午前中で出社対応終わったので午後は在宅 勤務後COSMIC_SLR45へ交換し金峰山へ 〇金峰山 5.3km 280mUp 13分56秒 80r/min 302W 先週となるべく出力…