今日は久しぶりに自転車通勤 帰りはちょっと頑張って漕いで帰りましたが、体力落ちているなと。 そういえば、先日の菅生レース メインスタンドのお客さん達、豪雨の中帰らずに見てくれている方が 多かったですね！ありがたいです。 まあ、来年は梅雨時は止め…

バンクセンサーセッティングにて2秒向上です(笑) 決勝の天気はまだわかりませんが頑張ってきます！

結果、準備不足等々あり14位でしたが 皆さんのご協力により現状ベストの結果を残す事が出来ました。 決勝一桁は来年へ持越しとなりそうですが、最終戦も頑張ってきます！ って言っても、あと４ヶ月あるんです。全日本はちょっとしたシーズンオフですね。 そ…

だいぶがっかりな感じですが、明日は気分入れ替え 頑張ってきます！

31秒はシケインショートカットです(笑) fp2は32秒6で18位、ベスト付近ですが まだまだ改善の余地ありです。 トモマサさんの30秒はビックリしました。 明日は予選、ボチボチ頑張ってきます。

準備完了！

定時日の為、ちょっと用事を済ませた後洗車して帰宅 帰ったらローラー軽くやって、夜ご飯食べて眠る 昨日と同じような生活でした。 ■固定ローラー 20分 77r/min NP225W さー、いよいよ今週末は菅生です！ 決勝一桁目指し、楽しんできます。 皆さんよろしくお…

18時前に栃木を退社、20時前に帰ってきて整骨院行ったり した後扇風機のない環境にてローラー ■固定ローラー 20分 73r/min NP220W 軽く流す程度でも結構汗が出ます。 これじゃ半身浴してるのと変わりないんじゃない？って位。 明日も雨っぽいですね、帰って…

朝5時起きで栃木へ もう慣れたもんで、そんなにシンドクナイ今日この頃です。 そういえば、菅生のPITモニターが地デジ化したのは認識していましたが PITﾛｰﾄﾞのﾓﾆﾀｰが無いな、ということに気付き急遽注文しました。 ﾚｰｽｳｨｰｸの買い物は勢い良いです（笑） 見通…

早速テプラを使用してナンバリング。 朝から雨でしたね。 天気よかったら、トレーニングがてらもてぎまで行こうかと 思っていましたが断念 昨日の続きで、Frﾎｲｰﾙの組み付け確認をして、いよいよ来週末となった 菅生へ向けて積込み。 一通り終わった後は、の…

朝8時過ぎに出発、東名乗るまではやっぱりストレス 井の頭通りから環八20号を越えるまでがイマイチなんですね。 でも不思議と行きは通ってしまう。 きっと朝空いている時は一番速いから、そのイメージで通ってしまうのか？ そのイメージとの乖離が大きいから…

19時前に退社し栃木から帰宅 ダッシュで帰宅し、妻が帰ってくる前にローラー ■固定ローラー 20分 77r/min NP235W 特に今更体力トレーニングってわけじゃないけど 菅生へ向けてのモチベーションの高さから実施。 私も妻もちょっと、欲しかったテプラさん そそ…

今日から2日間栃木人です。 カスミのとなりの幸楽園で味噌ラーメン食べて21時過ぎから メカのＵさんに誘われ、トレーニングへ。 ■産業道路ラン 6km 27分 最初は鬼怒川の橋まで行こう、なんて話していたんだけど ポツポツ来たので、本降りになったら速めに戻…

今日は菅生へ向けてメンテナンス 先週の教訓からホイールを全数チェックしましたが Frが1本クラック入っていました… 痛い出費、まあレース前に解って良かったと考えます。 来週へ向けて、用意しないと。 明日より栃木へ行ってきます。

19時に退社し、トレーニング風に漕いで帰宅。 明日は雨っぽいので、自転車通勤無ですね、のんびりします。

21時に退社しダッシュで帰宅。 菅生の備品を皆さんにお伝えしたりしたのち夜ご飯食べて就寝。 退社が遅いと1日短いですね。

ホンダ最軽量クラスの優勝は久しぶりですね。 久しぶりに嬉しかったです！ 続くMoto2はトレーニングしながら視聴。 ■固定ローラー 45分 80r/min NP235W 4連休も終わり、明日より社会復帰してきます。

朝から昨日のレポート書いたりした後 気温が上がったあたりで整骨院へ。 2日間の乗車で首が張っている感じ有、じっくりマッサージしてもらい だいぶ良くなりました。たまには、行った方がいいですね。 疲労を抜く為、ママチャリでシャカシャカ漕ぎながら整骨…

今日は50分×4本走行し、去年からの課題のRr接地＆ｽﾄﾛｰｸ感の改善 ﾀｲﾔﾃｽﾄ、ﾛﾝｸﾞﾗﾝと効率よく取り組めました。 今回は純ちゃんからｱﾄﾞﾊﾞｲｽを貰いながらのｾｯﾄｱｯﾌﾟ 積み上げながら順調にﾀｲﾑにつなげられましたね。ありがとうございます！ 600との混走で負けちゃっ…

当初テントを割り振って頂ける予定でしたが 更に昇格して、#6PITを使える事となりました。

今日は予定通りWet コンディション 純ちゃんに手伝ってもらいTCS、Rr接地、色々とテストが 出来ました！ありがとうございます。 明日は晴れ予報です！

明日から菅生で2日間のテスト 全体として2日目の明日は、ART走行となっています。 ART走行日は大体2本抱き合わせ料金が多く 明日は12600円で80分2本なんだと思っていましたが・・・ なんと、1本12600円でした（菅生ﾗｲｾﾝｽ無、ART会員） これはちょっと悩むなー…

今日も天候に影響される事なくお仕事出来ました。 明後日からの菅生もDry で走りたいものです まあ、レース時期を考えるとレインでテスト出来るのは 貴重なのでポジティブに考えるとします。 夜ご飯は丸亀製麺にしようと立ち寄ったけど残念ながら ラストオー…

今日から栃木です 21時までお仕事のち、やよい食堂 食に冒険出来ないわたくしです(笑) ホテルへ戻ったのち30分ほど運動して入浴 こちらは日中ほとんど雨降らなかったです 明日もこの調子でいけるかな。

妻が午前中そろばんの先生だったので朝からのんびり１時間程お風呂入って ゆっくり過ごす感じ。 色々と調べていたら、吉祥寺のDOCOMOｼｮｯﾌﾟで型落ちのスマホが 5,000円程で機種変更できるとの事。 丁度雨もやんだし、のんびりお散歩がてら買い替えへ。 結構時…

朝起きたら予定通り雨 朝一で美容室に予約の電話入れたら、昼過ぎに予約取れたので バイクメンテ といってもNSFの方です。 もてぎ北走行時は5速入れるんだけど 4→5のﾚｼｵが大分離れていて使いずらいので組み替え。 ケース割らないと交換できないので、Eng降ろ…

朝から雨ふりでしたね。 私が確認した時は、夜には弱まる予報でしたが 降りの変化も無く梅雨らしい１日。 21時過ぎに退社してまっすぐ帰宅、特にトレーニングもせず ソファーで落ちた気がします。 ＊翌日更新

いよいよ菅生です！ 今年は去年よりさらに長い52周という長丁場のレース、戦略が活きてくる と思われるレース、楽しそうです。 皆さんよろしくお願いします！

17時半に退社し、予定通り和光北IC経由で彩湖へ ■和光北IC⇒彩湖2周⇒自衛隊道路終点 21km 184mUp 39分23秒 79r/min NP260W R52% 夕方の彩湖は人も少なく快適です。 北側の通路の凸凹が無くなるとさらにいいんですけどね わがまま言っちゃいけません(笑) そう…

朝7時半に出社して19時に退社 帰路はちょっと遠回りして、関越脇から帰宅 と、ここまで昨日と全く同じ行動パターンです。。。 そろそろ、菅生のエントリーリストが出揃う頃ですね 週末ごろには発表になるかな？ 毎年エントラントが少ない菅生、増えて欲しい…