栃木から帰宅 → ローラー → テプラ

19時前に退社し栃木から帰宅
ダッシュで帰宅し、妻が帰ってくる前にローラー

■固定ローラー　20分　77r/min　NP235W

特に今更体力トレーニングってわけじゃないけど
菅生へ向けてのモチベーションの高さから実施。

私も妻もちょっと、欲しかったテプラさん
そそのかしたら買ってくれました。