本日よりもてぎレース準備の為、サーキット入り。 ＰＩＴのセットアップと明日のスケジュール、セッティングをしつこいぐらい 考えて終了。 やっぱり、ＴｈつけはじめでＲｒを入れられて無いのかな・・・ 明日はローコンプを抜く、バネレートを落とす等々や…

本日は定時日の為、１７時半に退社 レース前に美容室へいってカット、だいぶ切りたい感じになっていたけど 貯めておいた（笑） 帰りに１分走 【１分１３秒 ８００ｍ ４１７Ｗ １０３ｒ／ｍｉｎ】 明日の朝からもてぎ入り、明日はセットアップのみ 現在の最大…

今日と明日は良い天気みたいで・・・ 今週末の分もとっておいて欲しいもんですね。 まあ、晴れ男なので大丈夫！なはずです。 今朝は、今年の朝感じた中で一番の暑さだったような気がします 信号待ちは思わず日陰に退避。暑いのは好きなんだけど 出勤時は汗か…

通勤往復のみ 【１分１０秒 ７９０ｍ ４０５Ｗ １００ｒ／ｍｉｎ】 昨日の疲れが夕方になってやってきた・・・もう３２だしね（笑） 自転車通勤時はどんな時でも１分もがきって事しょぼいながらもがんばりました。 この間、とみ〜さんと一緒に仕事をした時、…

毎月第４日曜日は赤羽月例マラソン赤羽駅近所の荒川沿い、片道２．５ｋｍのコースを２往復 ５００円で計測と給水をしてくれる＆会社のメンバーが 結構参加しているので楽しい。 今日の目的は、レースに向けてのフィジカル＆メンタルトレーニング。 Ａランに…

右の人と左の人、誰でしょう・・・ 水、木のテストでいつも写真をくれるおじさんからまたまた数枚写真を 頂きました、いつもありがとうございます。そして、古い写真を整理していたら懐かしい写真が・・・きっと１０年ほど 前のＨＵＧＥー２かなんかの写真で…

今日は会社のメンバーと飲み会の為、バス通勤 久しぶりに３次会まで行きタクシー帰宅 楽しい時間を過ごせました。 普段の仕事で感じるよりもみんな、理想や強い意志を持っているんだなと。

テスト２日目 やっぱりというかＦＩセッティング能力の問題で、課題と変化は わかるんだけど解決策は見つけられない…‥ 結局人間の操作精度を向上させることで５６秒程度までは安定して 狙えるようになりました ただ去年のレベルを超えるには至らず、2本終了 …

ジャイアンたちと同じ旅館泊まったらこんなネコがいました。 お風呂のドアの前で番をしています。 今日からもてぎでテスト、今日がＡＲＴさんで明日がタイヤメーカー 自分は今日がタイヤテストで明日はＦＩ関係のＡＤＪメインと 参加趣旨とは異なりますが・…

朝７時におきたら雨が降っていた・・・ 自転車通勤の予定だったのに、と思いながらバスで行くことにして支度 出発する頃には雨がやんでいた。 バスに乗っている時間って結構好きです、性格がら何かやることが あるんじゃないかと色々考えてしまい、ボーっと…

今日からもてぎのロードコース営業再開 路面張替えでグリップが向上している様子（宮っこ Ｎ選手情報） 明日 ４メーカー合同 明後日 ＡＲＴ走行 明々後日 タイヤメーカー 私は、ＡＲＴ、タイヤメーカーの走行に参加させて貰う予定です。 さ〜、楽しんで走る…

なつかしの大沼駐車場 朝６時起き、雨が降っていたので悩んだけどしばらく様子見 ７時前に雨がやみ、７時４０分に出発 なすさんとの待ち合わせは１０時、道のりは８５ｋｍ まぁ〜間に合わないだろうと思い、お詫びのＴＥＬをいれる。 そうしたら勝手にいろん…

一角ウサギとか、こんなウサギの敵いた気がします うちのウサギは目つきが悪いのでちょっと値引きしてもらいました。

６／２１〜２３はもてぎ全日本参加者向けテスト 今日は朝からちょこっと準備です。 ９時過ぎに開始して、もてぎで使用する備品の準備。必要パーツを 近所のプラスμさんへ買い物に行ったりして昼前に完了。 プラスμさん、最近全日本のピットで見ないなと思っ…

やっぱりローラー最高 時間が少なくても、雨が降ってても、同じメニューでトレーニングが出来る。 やっぱりローラーって最高です。 事故にあったりする心配も無いしね。 ２０時半に栃木より帰宅、嫁さんが帰ってくるまでの間ローラーです。 【 ２００Ｗ １０…

宇都宮の食事もだいぶ行きつくした感有り、そろそろ変化が欲しいなと 地元、みやっこのＮ選手にお勧めのお店を聞いていってきました。 頼んだのはこれじゃないけど・・・ 一緒に行ったメカのＴさんと一緒に思わず「おいしいね」と ナンはパリパリモチモチで…

定時に退社、よるご飯前、夕暮れ時の気持ちいい時間帯に走れた。 【ラン ７ｋｍ ３４分 １７０拍程度】 アップ１ｋｍ、次の１ｋｍをぼちぼちがんばって走ると４分２０秒程度 ちょっと速いかなとペースダウン、４分４０秒程度でその後の５ｋｍを 走行。 ４号…

我が家では車にたくさんメーターつけてる人を見かけると 「あ、メーター君だ！」 と呼んでいます、でも今日自分がメーター君だと気づきました。 残業調整も兼ね、１７時過ぎに退社。ベルモール内で夕食を済ませ 近所を長めに走る事に。 １階まで降りると生憎…

今日からまたまた４泊５日で栃木人、今回は栃木メンバーにも 手伝って頂くお仕事です。業務中は話しがそれないように・・・と。 ２０時前に退社し、宇都宮駅西口のお気に入りのパスタやさん 「ラ・パウザ」へ。チェーン店で吉祥寺にも見つけた。 今度行って…

朝起きて雨雲レーダーを見たら青梅より西は雨が降っている表示だったので ナルシマランはお休み。朝ごはんにフランスパンとスープを頂きローラー開始 嫁さんは買い物へ 【２００Ｗ １０分 ⇒ ４００Ｗ １分 ４本予定】 アップ １５分 １５０Ｗ程度 ① １５７／…

朝起きてご飯食べて眠くなってお昼ね。 ７〜９月は木金休みなので嫁さんとゆっくり過ごすことも出来ないし ゆっくり出来た。 明日は天気が良かったらナルシマＡランに行こうかな。

２０時過ぎに栃木県を出発、ゲームをしながらのんびり帰宅し 自宅へ２３時前に到着。 新幹線で東京駅まで乗らせてもらえるおかげで、東京駅から出発の中央線も 座れる、ありがたいことです。たまには不満もあるけどそんなもんは 実力がないか地位が足りない…

色々と盛り上がって２１時前に退社、世間一般の拘束時間、退社時間 に比べたら大した事は無いと思いつつ、出張メンバーの一言 「なんで２４みたいに色々と起こるんだろう」 にちょっと笑ってしまった。 そんなみんなの心境を反映し、夜ご飯はすきやへ。 ちな…

今日から栃木人、第一弾は金曜日まで。 出張先でも定時日なのは変らず、１７時半に退社。 水曜日は道路が混んでいるので車に勝つチャンス！ 【栃木の仕事場 ⇒ シーラックパル ９．４ｋｍ】４１分 １６８⇒１７５拍 ４分４０〜２５秒 仕事場を出てすぐ、渋滞発…

ぐるぐる走った後、１７時ごろに埼玉の事務所へ帰社。 明日から栃木なのでそのまま移動しても良かったんだけど 定時後から会議があったのと家でトレーニングをしたかったので 帰ってきてローラー 【１０分２００Ｗ １分４００Ｗ ３本】① １３８／１５１拍 ２…

５時起床、６時半勤務開始、２０時勤務終了⇒食事 ２１時移動、２３時茨城着 ま〜毎日やれっていわれたら結構しんどいですね。 移動慣れしてない人はうちの部署はきついんだろうなぁと・・・ いっしょに移動してたメンバーは水戸遠いよ〜って行ってましたが …

今日は一日のんびりしてました。７〜９月は木金休みになってしまうので 土日にくつろげるのも今月限りって事で。 昼過ぎにゲームを購入し、久しぶりにやりこんだ。夕方は レースをみて危なげない走りに感動。 やっぱりＧｐライダーの走りはカッコイイ！！！

早速慣らしに行って来ました。 やっぱり新品Ｅｎｇはスムーズに回って良い感じですね。 帰宅後はお昼寝、明日のトレーニングも中止し自宅で のんびりする事にしました。

１８時半に退社、来週はスケジュールがタイトで少しでも準備しておければと 思い定時推奨日なんだけど１時間ほど残業。 【７８０ｍ １分１２秒 ４７７Ｗ ８９ｒ／ｍｉｎ】いつもの場所で１分走。 昨日乗ってないし、今日もやる気があまり無いのでなんとなく…

１日前倒し（当初よりは２日）でＥｎｇ完成との連絡有り １８時前に退社し平塚までＥｎｇを引き取りに行って来ました。 お煎餅を３個貰って帰宅。Ｅｎｇをお願いしているハルティーさん 塗装をお願いしているＰ’ｓ ｆａｃｔｏｒｙさん ツナギを作ってくれる…