今日はモトバムさんまでお買い物、自転車でいったけど やっぱりダンシングするととっても痛いので急加速出来なかったりして フラストレーション溜まるな。 帰ってきたら部屋のレイアウト変更をあれこれと考えてたら 夜になってしまいました。相変わらずこう…

今日はＲＸＲＳを買ってくれたみよしさんが来てくれ 病み上がりの走行に付き合ってもらいました。 走り出し前に、軽く増し締め。特に不具合もなさそうだけど 楕円リングはちょっとイマイチな様子・・・丸いのオススメして おきました。 おっかなびっくり走り…

朝起きて朝ごはん前にひばりが丘のパン屋さんまでお買い物 トレーニングというかとりあえず運動出来そうになったので 現状確認を兼ねてラン。 ◆ひばりが丘往復 １１ｋｍ ６１分 １７６拍 大体５分半/ｋｍ程度のペースで１７０拍（８０％）を超えている！ も…

ちょっとロードに乗ってみましたが結構肩に負担かかるんですね。 特にローラーは辛そう、昨日病院行ったときに色々聞いてみたけど ランは肩に負担が少ないそうなので、路面乾いたらちょっと 走ってみようかな。 ３月２０日から１ヶ月以上ぶりに自転車のタイ…

http://sankei.jp.msn.com/sports/news/120421/oth12042123210025-n1.htm この間の群馬で実戦投入されたと書いて有りますね。 ビックリするのが産経のサイトに載っていた事。 電動出たら買おうかな。 実物見てみないとなんともだけど・・・ ちょっとかっこ悪…

クチパクするポテトの画像撮影に成功（笑）

バス乗り換えの時に良く寄る山崎デイリーですが 今朝寄ろうと思ったら、お休みでした・・・ コンビニって２４ｈ営業が当たり前に思っているけど たまに個人商店で定休日があるお店ってあるんですよね。 なんでも当たり前に思っちゃだめだなと、骨折れて 生活…

手術後、初めて三角巾無しで仕事に望んでみました。 ネガとしてはバスで席を譲ってもらえない事でしょうか（笑） 痛み止めもしばらく飲んで無いし、徐々に回復している感じですね。 明日から筑波の４メーカー、ＡＲＴ、タイヤテストと３連続。 注目のタイ人…

基本丸くなっています 今日はのんびり映画見たり、早く骨くっつかないかなと 安静でした。 明日からしばらく雨っぽいですね、4/25,26は筑波で事前テスト どんなテストになるか楽しみです。

赤⇒ 転倒前のrun 青⇒ 転倒時 コースイン２周目なのにちょっとペース速かったようです（笑） 本日、ひとしさん、ばばさんに手伝ってもらい車両を下ろし 破損部品のリストアップ、不思議とダメージは少なく 右側のステップやハンドル、サイレンサーがちょっと…

ケーキのプレートに 「何文字書けますか？」 って聞いたら小さめのホワイトボード渡されて 「ここに書ければ何文字でもお書きします」 という強気な店員さんだったので、好きにオーダーしたら ちゃんと書いてくれてビックリ！ 本日4/20は井上家の結婚記念日…

通勤前、退社後に３０分×２本ママチャリ運動 鎖骨バンドしないで三角巾だけで会社過ごしたら ちょっと痛くなってきたかな・・・ なんて事無い１日でした。明日は雨かな？？？

朝のんびり起きて、なかなか見なかったQatar＠Moto2のレースを観戦 ラインを外したら非常にスリッピーに見えるカタールのコースは 見ているほうは面白いですね、コースアウト連発だし。 朝ごはん食べてセクレさんへつなぎの修理に、暇なので１時間以上世間話…

自転車乗ってなかったりバイクレースが無いと書く事も無くなってきますね。 夕方朝霞地方は雷雨、降ったり止んだりの天気で退社時ダイジョブかなと 思ったけど運よく雨には降られず帰って来れました。 切開部分のテープを剥がしてから治りが一気に良くなった…

6/Aprに手術後、約10日。 今日は傷口の治療完了確認をする予定で病院へ行って来ました。 結果としては治療完了、化膿や傷の開き等も無く綺麗に治ってました。 テープ外すと肩周りも軽くなって軽やかに。 で、肩周りを激しく動かさなければ運動ＯＫの許可が出…

今日の鈴鹿２＆４、第２集団の争いが激しかったですね。 安田さん、山口さん、津田さん、芹沢さん じつは今のＪＳＢで少ない層ってここら辺のような気がします。 エントリー台数も４１台いたし、他のＲｄもこのぐらいにするためには どうしたらいいんだろう…

１１時１０分からスタートの予選はヘアピン立ち上がりから オイルを撒いてしまった車両の影響で大幅Delay 結局夕方１６時過ぎから行われましたが、結果としてＤｒｙで走れ 明日に繋がるデータをとれたチームも多かったのでしょうか。 個人的に注目していたの…

＊14/aprに更新 鈴鹿２＆４ ＪＳＢのＦＰ１，ＦＰ２が行われましたが上位にビックリする 名前が・・・今年ヨシムラから鈴鹿のみ出場と言う話しの「津田拓也選手」 普段ＳＴ６００にエントリーしている選手です。 ８耐ライダーのオーディションとして今回エン…

Before After ピンとワイヤーで固定してもらっています 4/6に手術後、今日で6日目。 切開部の消毒に病院へ行ってレントゲンも撮ってもらいました。 特に骨、ピンのずれ等は無く経過順調だという事 切開部の治療は１６（月）で終了との事なので 右腕に負担か…

今日は定時退社後、新しく職場の メンバーになる方の歓迎会。 といっても大先輩ですが… レーサー → 待乗り → レーサー このパターン結構有るんですね。 骨折れてアルコール飲むと該当部に 血液の流れを感じる程らしいので 最初の乾杯のみ盛り上がりあとは お…

くしゃみをしても肋骨に響きづらくなってきました。 何のことやら？という方もいるかもしれませんが 肋骨折れているとくしゃみや咳などで、体が強張る際 受傷部に痛みを感じます。 ３／２２に転倒してから約３週間、ようやく肋骨の痛みは とれだいぶ良くなっ…

私の住んでいる武蔵野市から会社がある朝霞市までは 道のりにして１３．９ｋｍ 所要時間（玄関を出てから会社のロッカー迄）は概ね下記の通りです。 公共交通機関 ①電車 ６０分 ②バス ６５分 上記以外 ③車 ５０分 ④バイク ３５分 ⑤自転車 ３５分 ⑥ラン ７０…

御茶ノ水の桜と三鷹の桜 嫁さんが夕方新宿行くというので、一緒に出発。 私は御茶ノ水へもてぎで骨折ってしまったライダーのお見舞いへ。 三鷹へ行く途中の横河グラウンド脇で桜を発見！一枚とるけど 嫁さんのGALAXYに比べだいぶ見たまんまに写らず また携帯…

昨日の手術中にまことさんがお見舞いに来てくれたらしく 太りそうなお菓子をたくさんセレクトしてくれました。 気にせず食べちゃうけどね（笑）ありがとうございました。 とりあえず明日一杯まではのんびりしてよう。 右腕の稼動可能角度（痛みを感じる角度…

４／６タイスケ ６時起床 洗髪と歯磨き １０時 手術前に髭剃りを入念にとの事で１５分かけて その後手術着に着替えると程なくして家族到着 （全身麻酔は家族同伴マストらしい） １３時 手術室へ、麻酔はマスクつけられてから２秒でダウン 気づいたら終了 １…

エコノミー症候群防止の靴下だそうで・・・ なぜ穴が開いているかは不明ですがこれから手術行ってきます。

って事は無いんでしょうが・・・ 結構はボリュームです、まあ今日の夜２２時以降は絶食で 次の食事は４／７（土）の７時以降らしいのでまあいいか。

１４時に入院したんですが今日は検査等も無く以下のスケジュールを守れば 何してても良いそうです。 １８：００ 夕食 ２２：００ 消灯 暇だから探検に行こうかな。

会社の近所でさくらが咲いたと思って撮影してみたけど スマホのカメラだと綺麗にとれず・・・ 次に買い換えるときはカメラ性能もそこそこきにしてみよう。 そして明日から入院です、会社の骨折先輩達に聞くと 手術後は割と直ぐ動かせるとか良い事聞いている…

朝のニュースで夕方から夜にかけて暴風雨になりますよなんて 報道があったので、天気予報に注意しながらお仕事。 １３時過ぎだと晴れてよい天気で、まったく荒れそうな感じはしない １５時過ぎになってくると風が強くなり始め、総務からも 早めに帰ってくだ…