朝一でセクレさんへ、９時に着いたら珍しく朝ごはん買いに行ってたらしく 丁度お店の前でご挨拶。 色々とお話を聞かせてもらい、今度はモトバムさんへ ここで、ちょっと脱線して冷蔵庫の話をすると 私が買おうとしているものが目の前に！ ちょっと車に積ませ…

久しぶりの面々 みんなで１１時からBBQ、昼寝したりのんびりしてたら あっという間に１５時過ぎになり解散 お子さんたちはあっという間に大きくなりますね！ アンソニーは30分 4.1w/kg程度は出せるようになったそうな。 そろそろやられちゃいますね。 帰宅後…

昨日私が「バイクの部品が壊れた―」とか「高いよねー」等と 言っていたら妻の夢に影響したそうです。 なんと、ドラクエのようなロールプレイングゲームで がんばって敵を倒して、お金を稼いで私が壊した部品を買うという内容 有りがたい事です（笑） 午後、…

朝７時過ぎに起床 休みとはいえいつもの時間に目覚めるもんです。 朝は痺れほとんど無、この間病院で姿勢悪いのが痺れの原因と 言われたので去年使っていた、鎖骨バンドして転倒車両の修復。 ・・・ん・・・去年の今頃とやっていること一緒だ（笑） 無事、形…

車通勤して右腕のしびれが取れないので 21時前に寝ちゃったんだっけ・・・ 23時ごろ妻が帰宅してアイス買ってきたというのでちょっと起きて アイス食べてまた就寝、なんていう生活・・・ ＊翌日更新

朝は爽やかに自転車通勤 鈴鹿の転倒からもう12日程経過したんですが 症状は以下の通り、ほっとけば治ると判断したんですが 今日は痺れが悪化したので整形外科に行って来ました。 1日目 頭痛 肋骨の痛み 2日目 頭痛半減 肋骨の痛み 3日目 頭痛解消 肋骨の痛み…

朝はのんびり目で出社 西東京東伏見トンネルを通りましたが、池袋線のガードが出来ていない 現在は微妙な感じですね。 全部開通すると、以下のようになるようです、楽しみですね。 尾根幹からほぼまっすぐ、会社まで行けそうな勢い 道幅も広く走りやすいので…

朝6時半に家出て21時半に帰宅 一般的な社会人の方々は当たり前しれませんが 仕事での拘束時間長かったなーという感じです。 出張とかで、もっと早起きしたり遅く帰ったりすることはあるんですが 朝霞で7時から21時まで仕事するって久しぶりという感じ 明日は…

青梅街道 東伏見交差点から北へ 西武新宿線を潜るアンダーパスが開通しました 2013/04/21 15時の事だそうです。 でもここって自転車通行禁止なんですね・・・残念。 今朝は寒かったです、気温は「10℃」程だったけど 北風？が強く感じ、肌寒い。 今週は地味に…

日曜日で雨 特に急いでやる事もなく、やる気もないのでたくさん眠るのみ 久しぶりに１日のんびりしました、昼寝しすぎて頭痛いぐらい（笑） さてと、今日はUSGPです。と言っても最近は３戦あるんだ 今回は「circuit of the Americas」 Home of the World Cha…

今日はのんびり起きてバイクの整備 ハイエースさんから先週の鈴鹿で使った荷物を一通りおろして 「あ、まだ1週間前の事なんだなー」なんて感慨に耽ったりしながら。 本当は今日中に走れる状態まで組み替えてしまおうと 思っていたんだけどバラシテいたら結構…

18時半に退社し、4月から同じグループの一員となったKさんの 歓迎会。 北朝霞駅前の和民を初めて利用しましたが、ちょっと料理が少ない気が しましたねー 帰りはひばりが丘から三鷹までのバスが無い時間になってしまったので 浄水場までバス乗ってそこから徒…

１９時前に退社し自転車で帰宅 最近お気に入りの新座市役所脇を抜けて関越越えてから 保谷志木線に合流するルートで帰宅。 お気に入りのガソリンスタンドが有った先のツタヤ手前で なんかＦｒの反力が少ない・・・と思い降りてＦｒタイヤを 確認するとパンク…

今朝は殆ど痛みなく、痛み止めも飲まずに出社 午後になってくると地味に鈍痛がしてきますね〜 退社後はハイエース洗車して帰宅 帰宅してインターネット見ていたらコンパクトで良さげな冷蔵庫を発見！ ] [http://www.peltism.com/re_17_black.php ハイエース…

今日も自転車通勤、今朝はロキソニン飲んで出かけたので 痛みも大分和らいでクイックな動きをしないように気を付ければ 殆ど痛まない感じです。 あー、バイク乗りたいなー

健康状態を確認するべく自転車通勤 一昨日、肺周辺を打っているからなのか？はたまた運動不足のせいか 解らないけど自転車乗ると息苦しいです・・・ クリートはめる時やクシャミをすると肋骨にひびくので 微笑クラック有って感じでしょうか（笑） さっさと直…

皆様の協力あって無事帰宅しています。 決勝走りたかったなー

心配頂いている方もいると思うので、取りあえず簡単に。 みんなで話し合い、自分的には結構大きく振った今日の予選走出し 非常に感触良く、気温こそ12℃と低いものの路面温度は35℃と そこそこ上がり計測2周目でベストの1秒落ち、気持ちよく走れていました。 …

うまくいかないもんですねー 本日の鈴鹿２＆４、特別スポーツ走行 1本目は、19秒0とベストの1秒ちょっと落ち まだまだ、詰める箇所もあると思い、朝一で路面温度も２１℃と 低く、これは２本目に望みがもてると思いました・・・ 2本目・・・時折吹く強風にビ…

セットアップ完了しこれから寝ます！

今朝はちょっと寒かったです。で、ちょっと思ったんだけど 冬の通勤が寒いのって、きっと日の出からあまり時間がたってなくて 朝の寒い時間だからなのかなと。 何をいまさらという感じですが(笑)ふと思いました。 朝６時の気温は「８℃」この温度って節目な気…

普通に7時半に起きて、昨日と同じ良い天気で自転車通勤してと。 変わり映えのない一日でした。 さてと、今日も鈴鹿走ります、昨日は14秒までいったので 今日は13秒ぐらい入れておきたいもんですね。

今日も爽やかな天気！ 昨日までの風邪症状もだいぶ良くなり、朝は爽やかに自転車通勤 流石に２週間チェーンオイルさしておらず、もてぎの花粉攻撃を 食らった後だとチェーンがボロイ感じです。 帰宅後、チェーン給油、ペダルグリスアップ、お掃除して 気分転…

朝起きたら良い天気！ ちょっと自転車乗りに行っちゃおうかなと思ったけど、まだ頭痛と のどの痛みが取れないので今日もおやすみ。 ハイエースに電子レンジ積もうかどうしようか悩んだり バックドアからの乗り降りを楽にする為に、ステップを買おうか？ いっ…

朝7時ごろ起床、節々が痛い感じは大分取れてきたけれど 徐々に痛みが上に登って来たのか、頭痛有。 とりあえず、先週Ｗｅｔで走行し大したメンテもしていないので ブレーキフルード入れ替えたり、下回り清掃したりとした後 鈴鹿仕様へセットアップ。 最近は…

＊翌日更新です 朝起きても節々が痛くまだ調子悪い感じ ちょっと体暖めれば調子よくなるかなと、自転車通勤 春の日差しの中を爽やかに走れました。 会社でも体暖めて、過ごしていたけど悪め安定で体調不良 １８時前に退社した後は、まっすぐ帰宅して家でおと…

朝４時半起きで栃木へ出発、１７時間後には帰ってきました。 夕方からちょっと風邪っぽかったのでアリナミン飲んであとは気合です(笑) 明日は久しぶりに自転車通勤、外乗るの自体２週間ぶりか 一月ちょっと前の自転車に対するトレーニング意欲はどこへやら？…

9日ぶりに栃木に行かない日が出来ました。 今日は風がすごかったですね、朝雨降っていたので車で通勤 帰りは洗車して帰ってきました。 帰宅後はまた鈴鹿を走りこんでいます、今日は１６秒 明日はまた栃木なので、ランでもしてきます。

朝方まで栃木県にいましたが訳あって一旦帰宅。 今日は鈴鹿を10周ほど走りこみました。 明日もたくさん走ります。

栃木から自宅に戻って、朝4時起きでまた栃木へ・・・ 12時間前にここら辺いたんだよなーとか思いつつ。 21時に退社後は、ヒノキ花粉でやられているメカのＵさんを気遣い コンビニで夜ご飯を購入し、ホテルで食べる事に。 私はというと、外がちょっとひんやり…