今週はさわやかな朝ですね 夕立に降られる事もなく帰って来れました。 足の疲労感は徐々にとれてきてやっと200W程度で 走れるようになってきました。 明日は日帰り栃木へ行ってきます。

最近は朝爽やかでいいですね まだ、足重く踏み抜ける感じが出ません。 右肩から首も張っているので、整骨院へ行ってほぐされたのち帰宅。 明日は夕方雨予報ありますね、濡れないで帰って来れるかな。

今日はちょっと涼しかったです １日ぶりに自転車乗ったけど、足が重い・・・ いつもの事だけどダメージが残っていますね 往復とも軽く流して帰宅、夜も２２時過ぎに寝てしまいました。 週末はもて北、皆さんきてくれそうなので楽しみです。

今日は8耐休みでした。 久しぶりに１日のんびり 妻がバランスボールを買ったので楽しんでます 地味に効きますね

13、23才のコンビと。年とったな(笑) 何故か、昨日の記事が消えてしまっていたので再度記載 朝５時半に自宅出発、若手ライダーに迎えに来てもらい ７時過ぎに白糸到着 今回は若手ライダー２名と組んでの参戦 車両含め純ちゃんに用意してもらい私は防具のみ持…

昨年は体がぼろくて、やりませんでしたが今年も鈴鹿から 自転車自走帰宅してきました。目的は引き続き精神修行です。 行きはさくらいさんの車に乗せもらい移動、やる気がない為か 寝坊しました、失礼しました。 ２人で和気あいあいと移動、普段見えないよう…

コース見て カレー食べて だらり 皆さんにいつもと顔が違うと言われます。

鈴鹿といえば耐久です、今年も一足お先に のんびり耐久してきます。

鈴鹿前に電池交換 後日確認ですが意外と使っていませんでしたね。 200hもてば問題ないですね。

雨が降る前に100km走ろう という目標の元出発。 天気予報をチェックすると11時まではOK、11時半はNG という感じだったので相模川沿いからR246で帰ってこようかなと 思い多摩川渡って稲城消防署の脇を過ぎると水巻いたかのようにWet路面 消防署の人、打ち水で…

定時日は17時半に退社です 予定通り彩湖へ向かうけど、なんとく疲労感があるので 軽く流す程度にしようと思いながら移動。 ■和光北IC→彩湖→自衛隊脇道路終点 16.6km 135mUp 33分 74r/min NP208W やっぱりﾊﾞｯﾃﾘ消耗早いままなので、帰宅後設定を出荷状態へ リ…

朝はもやっとした天気だったけど しばらくすると晴れ、良い天気になりました。 今日はEDGE810の新品電池を確認しながら走行したけど 行きはなんか減り早いなーという感じ。 帰路で丁度1時間使用時の残容量は「83%」 ｲﾒｰｼﾞ電池交換前と変化ないですね・・・ …

快晴の中自転車通勤、夕立にもあわず。昨日から晴れ男に なった感じです。 使用時間394hにて満充電で6hしかもたなくなったので 交換です。 使用工具はトルクスの「T-5」のみ 無事交換出来ました。 明日から天気良さそうです、自転車日和です。

天気だけには恵まれた1日でした。 初めてのミニバイクレースは散々でしたが、最近出来ていない 接戦の戦い方、スタート直後のペースの上げ方、位置取り等 勉強になりました！ 鈴鹿最終戦までは時間が空くので、次戦の北ｼｮｰﾄコース選手権にも 参戦します。一…

皆さん速いですねー これから決勝頑張ってきます！

朝の９時と昼２時頃に降雨あり、6本走行予定でしたが 2本のみの走行となりました… 明日は晴れの予報なので気持ち良く走りたいですね。 朝ご飯にと与えられたあんパンです、パンダが三匹いました

なんかゲートオープンが早いので日付変わってちょっと位で出発 翌日ネタですがもてぎ北コースはなんとか雨降らずに走れそうです。

朝起きたら曇り空、雨降ったあとあるなーと思いながら外を眺めて 支度。 大分やる気もないので、自転車通勤は止め。 特記無い１日でした。 明日お仕事したら、週末はもてぎでレースです。

18時前に退社し予定通り彩湖へ 今日はあんまり力も入らず、軽く流す程度。 ■和光北IC→彩湖→自衛隊脇道路終点 17km 130mUp 31分32秒 80r/min NP221W R52％ 帰宅後、NSF100のｲﾝｼｭﾚｰﾀｰを新品へ交換 ゼッケン貼ったりして週末の準備 雨っぽいので、テントとコン…

西東京3・2・6号線 西武池袋線の反対側が見えます 朝いつも通る、最近開通した道。 今は西武池袋線の手前で道が終わっているんだけど 来年の3月ぐらいには開通するらしく、ただいま工事中 開通したら会社までが大分快適になりますね。 今日も快適に自転車通…

朝は微妙な天気、夕方も雨予報だったけど 自転車通勤。 夜は雨降る事なく、21時前に退社しダッシュで帰宅。 記憶によると新記録タイ。がんばって漕ぎました。 ■通勤帰路 13.4km 73mUp 23分52秒 86r/min NP259W R56% 明日も天気がよさそうなので自転車通勤で…

朝はのんびり起きて、8時前にホテル出発 8時半頃にもてぎ到着。 宇都宮は泊まりたくないので、水戸からの移動ですが 空いていると速いですね 昨日からの状態を色々と考えてセッティング＆走り方調整実施 何とかギリギリ47秒到達 来週が楽しみです。

ミニバイク終了後、1時間程トレーニング 北ゲートをもてぎ方面に出てぐるっと南ゲート前を通過 しばらく走って県道39号線を北上しR123へ合流する作戦 初めて通る県道39号線、裏ヤビツより汚い、細い・・・ もう通りません。まだ登りは良いけど下りは無いなー…

一部のぞき、Rrから入れられ旋回を出せるようになってきました。 ﾀｲﾑは48秒前半。 明日も継続してｾｯﾃｨﾝｸﾞ、47秒目標で頑張ってきます。 Fr周り剛性上げたいです(笑)

会社のKさんからお借りしました。 WPのリアサスは、常にRrを押す感じで トラクションは良いです、もうちょっと 減速でスムーズに入れられるよう、Try してみます。 なんかJSBと同じ事言ってる気がする(笑) ライダーか？

久しぶりのロードで通勤 やっぱ速くて良いですね。 夕方は黒い雲と晴れ間が入れ替わる天気のなかまっすぐ帰宅 全く雨に降られず帰って来れました。 帰宅後は、CBRをおろしてNSFを積込み 明日からもてぎ北コースで2日間走り込み 来週はレースです、楽しみです…

夕方から台風の影響で雨降るかなと想定し、行きママチャリ 帰りバス、明日朝ランの予定で支度をして行ったのですが 好転し、帰りもママチャリで帰って来れました。 行きは、北へ行くので追風、帰りは向かい風 走行抵抗の削減を狙い、前面面積縮小する為、帰…

とりあえず、本日の予定をこなし帰宅できました。 現場で突発的にお世話になった方々もありがとうございます。 鈴鹿2時間走ってから、運転して帰宅は結構疲労度高いようです。 明日は、疲労を抜く為に自転車通勤したいところだけど・・・ どうかな？

到着しました！ 明日は鈴鹿走ってきます！

朝起きて外が濡れていなかったらロードで行こうと思っていたんだけど 外はビチャビチャ、今にも降り出しそうな空だったのでママチャリにて 出社。 今日は妻のママチャリ、ギア付は良いんだけどサドルが後ろ過ぎて 力が入りにくい・・・ まあ、文句言っちゃい…