東伏見公園の日の出 朝はそこそこ寒く「2℃」 丁度日の出が一番遅い辺りになってきたので 東伏見公園で懐かしのローラー滑り台バックに撮影 〇朝霞TT 810m 1:07 〇泉水坂 240m 15mUp 27s 日中はソコソコ暖かく定時退社で幸魂大橋から戸田ボート場経由で帰宅 …
花火 其の3 朝は「1℃」 来週は「4-5℃」になるみたい 〇朝霞TT 810m 1:07 〇泉水坂 240m 15mUp 27s 明日は彩湖から戸田ボート場経由で帰宅します
一昨日の花火 其の2 朝は「4℃」 12月はそこまで寒くならないで済みそうです 〇朝霞TT 810m 1:03 〇泉水坂 240m 15mUp 26s 北西の風「2m/s」で平地は遅め 坂はPARADIGMのタイムが安定してきたので CADEXにするの楽しみです。 年明けかなー
下調べ不足 昼過ぎまで雨 昨日撮った花火の写真を比較明合成と切り抜きの練習台にして お昼経過 残念ながら息子のサッカー試合もなくなってしまったため一家でのんびり 16時頃から陽が射したり曇ったり 水飛沫上がらない程度まで乾いたので都内散策 晴海ふ頭…
曇り空の花火 0559 自宅発 0644 羽根倉橋着 AGILEST FASTは低負荷シッティングだとスムーズに良く進む 今日もたくさん15名 風が重くて進み悪い ■ひるサイ 146km 1590mUp 5時間24分 71r/min NP193W とりあえず物見山まで移動 〇大東文化坂 1km 65mUp 2:31 362…
朝は「2℃」 風が強くて体感寒め 〇朝霞TT 810m 1:14 〇泉水坂 240m 15mUp 29s 直線は交通量多くイマイチ 17時退社し戸田ボート場の対岸へ 桟橋の付け根から撮影してみましたが微妙にブレてNG 風は「北の風4m/s」勉強になりました 明日はひるサイ行ってきます…
会社横のお弁当会社 今朝は「4℃」 FrCADEXにP-ZERO RS 30c(410kPa)で走り出し、昨日までは26c(470kPa) 走り出して5mで大きく違う無負荷の転がり 同年代のイタリア人ライダーだったら「スイート」って懐かしい 単語が聞こえてきそうです 〇朝霞TT 810m 59s 〇…
3万円レンズ 解像感は良いんですけどね 今朝は「0℃」 北風強く進みが遅い 〇朝霞TT 810m 1:04 〇泉水坂 240m 15mUp 28s 17時退社で荒川右岸抜けて江北JCTへ 去年はZ14-30、今年はViltrox14mm 価格差5倍ですが良く写りますね 色味が奇麗に出れば軽いし言う事…
朝は「7℃」 レッグウォーマーとタイツで悩みタイツで出発 〇朝霞TT 810m 1:08 〇泉水坂 240m 15mUp 27s 北の風「2m/s」で平坦は伸びず 登坂は3週間ぶりに全力ダッシュしました Fr_CADEX/Rr付属ホイール Rrが踏み心地優しくて悪くない RrCADEXにするのが楽し…
朝は「3℃」 〇朝霞TT 810m 1:06 〇泉水坂 240m 15mUp 30s ちょっと疲労感有、頑張れず 恐らく肋骨の剥離骨折から今日で3週間と2日 19時退社で自然にダンシング出来るぐらいまで回復 今日は何故か大幅回復した気がします。 明日は久しぶりに泉水坂ダンシング…
エサ探し 朝はのんびり起きて武蔵関公園へ 8時で「3℃」 マキタヒーターベスト来て背中に入れっぱなしだった 中華バッテリーを確認すると残38% たしか半分切って保管してたと思うのでほとんど減ってない 話逸れますがもう中国製品ってカテゴライズしないでも…
朝は「-2℃」 ヒーターインナーグローブにDeflectで出発 寒さは感じず、不具合なし 0559 自宅発 0642 羽根倉橋着 1週間に1回SES4.5Proに乗るとCADEXの乗り心地悪いのがよくわかる ・DOMANE/FrCADEX_26c RrParadigmComp25_35c(470/340kPa) ・evoLAB71/SES4.5Pr…
初訪問 朝は「‐1℃」 完全冬装備だとまだまだ寒くない 〇朝霞TT 810m 1:08 〇泉水坂 240m 15mUp 30s 平坦は最後渋滞 最近交通量多いですね 寒いのか空気澄んでて景色撮るのには良い感じ 彩湖から初めて戸田の競艇場へ 奇麗な場所見つけました、満月が真ん中か…
秋終わり 今朝は「4℃」 BONKAジャケット装備で出発 〇朝霞TT 810m 1:08 〇泉水坂 240m 15mUp 40s 今日は力入らず 撮影しながら出社 19時退社で更に寒くなって「2℃」冬来ました。 明日は彩湖から戸田経由で帰宅です。
今朝は暖かめ「10℃」 レッグウォーマーでいけました 〇泉水坂 240m 15mUp 29s 平地は最後渋滞してて途中でやめ 曇り→雨→晴れ→雨 予報でしたが最後の雨は降らず 良い事なんですが、カメラ持ってくればよかったなーと Di2組むのに小物必要なのでTREKさんへお買…
今朝は暖かくて「9℃」 Frだけでも50ULTRAは速いですね 〇朝霞TT 810m 59s 〇泉水坂 240m 15mUp 29s おー、2桁目が変わりました。 ホイール効果大 Paradigm COMP 25 / PRO5_32c（340kPa） 1317g → CADEX 50 ULTRA / P-ZERO RS_26c（470kPa） 935g 一応「北東…
昨日の国際フォーラム フラットペダルで通勤出発 ダッシュするときに遊びが大きく体感遅め 〇朝霞TT 810m 1:08 〇泉水坂 240m 15mUp 33s 肝心の会社ついてから靴履き替えないメリットですが それ程恩恵感じない、ヘルメット脱いだりしますからね。 帰宅後ペ…
駅への徒歩も余裕になりました 今日は妻がそろばん協会へ採点行くので朝サラッとDOMANEさんでホンダエアポートへ 初めてロードにフラットペダルつけてみましたが シッティングならそれほどペース変わらず、巡行だけなら問題なく 出先の利便性は最高なんです…
0600 自宅発 0644 羽根倉橋着 北風強くて速度遅め 北西の風「4m/s」 ナラサンは体調不良でDNS フジタサンと2名で出発 ひるサイ最小人数ですね ■松郷往復 123km 700mUp 4時間28分 74r/min NP176W 戸守ローソンあたりで単独になり物見山は久しぶりにサポート無…
朝はもっと低圧を試してみようと前後「300kPa」 まで減圧し走り出し Frの力が出しづらく路肩のアスファルトとコンクリートの ギャップでハンドルをとられやすい ダンシングはまだ積極的にできないけどRrは弱いんでしょうね 〇朝霞TT 810m 1:03 〇泉水坂 240m…
黄色 朝は「6℃」これ以上寒くならないで欲しいですね 〇朝霞TT 810m 1:03 〇泉水坂 240m 15mUp 33s 現在我が家にはホイールが ・SES4.5PRO→LAB71のメイン ・CADEX50→Rrスポーク到着後売却 ・CADEX50→Frのみ平地で検証待ち ・Paradigm Comp25→売却 4セットあ…
赤 朝は「5℃」 直線は珍しく渋滞しててゴール手前でやめ 坂も右折車居てイマイチ 〇泉水坂 240m 15mUp 34s 17時退社でR254から懐かしの春日通り経由で目的地へ 2万円の中華レンズ、色はイマイチなんですが解像感は及第点 F2.8シリーズの3点セットと600mmf4買…
今朝は「6℃」昨日よりちょっと暖かめで タイツ無し、レッグウォーマーで出発 〇朝霞TT 810m 1:02 〇泉水坂 240m 15mUp 31s 昨日より坂1秒更新 先週の日曜日から9日間SRAM_Rival使って ストレス多い 2021に同世代のRED使っていた時はRrのシフトアップが イマ…
今朝は「4℃」 ちょっと気温低め表示でしょうか 〇朝霞TT 810m 1:02 〇泉水坂 240m 15mUp 32s そろそろシッティングは全力で踏めそうですが まだ左肺の後ろ辺りは痛み有 回復したらDOMANEさん払い出し仕様の実力確認をしてから ホイール交換してみようかなと …
14mmで撮りましたが中央から撮れない・・引いて撮った方が良さそう 午前はどんより曇り空 一家でのんびり朝マック 夕方から晴れ予報だったので美女木JCTと富士山を狙いに行こうかと 思っていたのに残念ながら曇り空長引き 15時過ぎから都内へ夜景撮影 EDGE10…
0600 自宅発 0645 羽根倉橋着 今日も皆さん集合で14名 オフシーズン感あってのんびり移動 私は朝時点だと全くダンシング出来ず 〇大東文化坂 1km 65m 2:26 364W サイタマ_黒須さんが序盤牽いてくれ 平坦からサイトウサン出てきたので頑張ってシッティングで…
神々しい彩湖 武蔵浦和までクロスバイクで移動し日帰り栃木 彩湖は靄が出て栃木はジョウビタキがお出迎え 冬の訪れを感じました 明日はひるサイ早めに帰宅し学芸会行ってきます
朝は「5℃」今季最も寒い朝 〇朝霞TT 810m 1:08 〇泉水坂 240m 15mUp 32s ちょっと負荷上げて踏むと「パキパキ音」が月曜日から有 昨日からだいぶ気になりだして今朝はついにちょっとダンシング 出来るようになったので切り分け どうもシッティングしか出ない…
今朝は「6℃」今季初タイツ着て出社 〇朝霞TT 810m 1:06 〇泉水坂 240m 15mUp 33s 体復調してきたのと重いホイール＆車体の進ませ方に慣れてきた感じ 定時退社しバイクプラス彩湖に初めて行こうと思ったらお休み 行先変更してTREK池袋から新宿JCT撮影へ 2万円…
朝は「16℃」 一応レッグウォーマ―つけてるものの膝出しでも行ける感じ 〇朝霞TT 810m 1:10 〇泉水坂 240m 15mUp 34s ダンシング出来るかな？程度には復活 まだ力はかけれませんが 夜ロキソニン湿布を貼らずに寝たら痛み有 効果あるんですね。。
