朝は「1℃」 確か氷点下だなーと思ってﾋｰﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞ装備で出発 寒さに慣れたのかちょっと汗ばむぐらいでした 〇武蔵塚 500m 15mUp 44s 591W お疲れ気味であまりかからず 20時までお仕事し帰路も直帰 明日は空港坂経由で帰宅します。