サギとカワセミ 朝はのんびり起きてマリオパーティーやったり 合間見てローラーへ、昨日より1本少 〇固定ローラー1分 ・103r/min 418W ・101r/min 409W ・105r/min 407W ・110r/min 462W 昼に息子を空港へ送って出社 19時退社で帰宅後3本 ・100r/min 406W ・…