今日も回復に努める、行きは１５０Ｗ位でのんびりと回していったら 足が元気になってきた。職場に付く頃には結構元気な感じ。 １８時過ぎに退社、帰りは自然と２００Ｗ弱で走れる。 もう日曜日の疲れはとれたかな〜 明日は連光寺ショート周回を２周しよう！ …