今日も回復に努める、行きは１５０Ｗ位でのんびりと回していったら
足が元気になってきた。職場に付く頃には結構元気な感じ。
１８時過ぎに退社、帰りは自然と２００Ｗ弱で走れる。
もう日曜日の疲れはとれたかな〜
明日は連光寺ショート周回を２周しよう！
１周目はアップがてらのんびりと、２周目はがんばって２７０Ｗ目標で。
２１分切れるかな。
【通勤往復】
２８ｋｍ １時間４分
そういえば自分は下ハンで巡航するのが苦手なんだけどハンドルが
近いのかな？なんて思う今日この頃。フレーム来たらまたやり直そう
と思っていたんだけど２月中旬までは来なそうだし・・・
とりあえず１１０ｍｍのステムを購入してみよう。
