今日は怪我後11日 初めてシーネ無しで出社 大丈夫かなと思ったけど剛性不足を感じたので途中で補強しました(笑) ■固定ﾛｰﾗｰ30分 10分286W この分だと今週末は実走厳しいかな まあ、気楽にいきます。 明日は10分2本ですね。