朝晩とも「5℃」 habujacketで丁度良い 去年まではbonkaからいきなりmediateに飛んでたんですが 今年は3℃前後が多いのかな・・・ ■空港坂 2.35km 125mUp 6分11秒 87r/min 333W 今日はｲﾝﾅｰｼｯﾃｨﾝｸﾞのみで。 まだ5分しかもたないなー まあ、徐々に伸びてる気がす…