美味しく焼けました 17時に退社 今日はとても暖かくて「11℃」 上着はMediate、ｸﾞﾛｰﾌﾞはなくてもいいぐらいだったけど一応Trigger1で ■空港坂 2.35km 125mUp 5分26秒 73r/min NP360W（352W） 意外と調子よくて最後まで粘れた ﾚｽﾄ12分で益城逆の登りへ ■益城逆…