朝は「2℃」 20時は「4℃」 退社遅くなったのでまっすぐ帰宅 〇帰路 19km 70mUp 29分 89r/min NP220W 明日は19時から雨予報なので雨雲ﾚｰﾀﾞｰと相談しながら 長めに走ってきます。