USﾖｼﾑﾗさん 自転車好きなんですね(笑) 〇武蔵塚 500m 10mUp 43s 596W 17時に退社し予定通りﾐﾙｸﾛｰﾄﾞへ 〇ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ 7km 380mUp 20分38秒 78r/min NP275W 淡々と登って赤水へ 一時より社会活動行われている気がしますね ｺｯｺﾛｰから土林をのんびり通過し2分 〇益城…