通勤往復+ミルクロード→益城逆

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USヨシムラさん 自転車好きなんですね(笑)

 

〇武蔵塚 500m 10mUp

43s 596W

 

17時に退社し予定通りミルクロードへ

 

〇ミルクロード 7km 380mUp

20分38秒 78r/min NP275W

 

淡々と登って赤水へ

一時より社会活動行われている気がしますね

コッコローから土林をのんびり通過し2分

 

〇益城逆登り 800m 55mUp

1分49秒 436W

 

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長陽大橋より

 

帰宅するとSpecializedMTB用メットが届いてて

被ってみるも・・・頭の横が痛い

箱捨てちゃったし返品手続するのも手間なので

お世話になってるヒガシダサンへのプレゼントに