朝起きると外はWet 雨雲レーダー見るともう降らなそうなので自転車で出発 〇武蔵塚 500m 10mUp 41s 572W 徐々に回復してきました。 20時までお仕事し瀬田線経由で帰宅 明日はインターバルやって帰宅です。
朝はちょっと早めの7時出社 〇武蔵塚 500m 10mUp 42s 547W 昨日の疲労がちょっと残ってる感じ 夜も21時までお仕事してまっすぐ帰宅。 明日も往復のみです。
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