朝は久しぶりの爽やか天気 〇武蔵塚 500m 10mUp 45s 575W 17時に退社しインターバル会場探し 結局龍田まで戻りいつもの場所へ 〇SSPCインターバル 200m 10mUp 22-24s 頑張りました。 明日から天気が良くなさそうなのでちょっと残念ですね
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