0430起床 外はちょっと濡れててちょっと降雨・・・ Lineﾁｪｯｸすると雨雲ﾚｰﾀﾞｰ画像貼り付けのみで朝から牽制(笑) ■益城ｼｮｰﾄ 6.2km 95mUp １、10:50 91r/min NP272W ２、10:04 88r/min NP283W ３、10:24 87r/min NP288W ４、10:55 86r/min NP259W ５、10:39 83r…