流行りもの好きなので買ってしまいました 目覚し無しでのんびり寝て7時半起床 先週そだちばMTBコース(仮称)で調子よかったSetで階段下り区間へ出発 ちょっとRrの戻りが遅くてRebを「12→13」にしたら Push減少しバランス取れました。 午後からは若者たちが集って…
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