曇り予報でしたが朝陽は見れました 〇朝ローラー20分 40s 113r/min 575W ちょっとお疲れ気味 先日頑張ったのでこんなもんですね。 予報通り昼過ぎまで雨降らず、曇り空の中外へ ■金峰山→オレンジロード 55km 840mUp 1時間54分 79r/min NP221W 〇金峰山 5.3km 280mUp 1…
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