雲かかってちょっと残念 0530 益城体育館前ｾﾌﾞﾝ集合 ﾏﾄﾊﾞｻﾝ、ﾕｷｼｹﾞｻﾝ、ﾅｶﾞｲｴｻﾝ＋飛入りでｻｺﾏｻﾝ、ﾔｽﾀｹｻﾝ、ｵｶｸﾞﾁｻﾝの7名で出発 阿蘇ﾋﾙｸﾗｲﾑのｺｰｽをのんびり走りましょうなんて緩めの企画 ｸﾞﾗﾁｬﾝだけ頑張ってあとは流す感じ 〇ｸﾞﾗﾁｬﾝ 5.1km 335mUp 16分55秒 70r/…