朝はどんより空 気温も「18℃」あって徐々に夏が近づいてきた感じですね 〇武蔵塚 500m 15mUp 43s 601W 往復とも180W程度で体暖める程度に回して帰宅 土日と天気悪そうなので明日は朝練行ってきます