朝は6時半自然起床 昨晩は23時ごろ寝た気がするので7時間ちょっと この位が丁度よいですね。 午前中は雨降っててﾄﾗｲｱﾙ車眺めたりのんびり 昼過ぎに雨上がり陽も出てきたので外へ ■平川往復 44km 390mUp 1時間44分 NP160W 普段と同じ通勤ﾙｰﾄだとつまらないの…