今朝はちょっと暑くて「28℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 41s 617W ちょっとづつですが戻ってきました。 明日は定時日ｺｰｽで現状把握としていましたが 朝練開催されるのでそちらへ参加 中学の恩師が「厳しいほうを選んでおけば間違いない」 と言ってたのをよくやっ…