良いﾑｰﾄﾞ 0530 益城体育館前ｾﾌﾞﾝ集合 今日は5名 ｻｺﾏｻﾝ、ｷﾑﾗｻﾝ、広野家と私 世の中3連休最終日で皆さんはお疲れ気味 私はﾜｸﾁﾝ接種48h安静にしてたので割と元気 丁度よいﾊﾞﾗﾝｽで出発 ■宇土 107km 670mUp 3時間25分 79r/min NP181W いつものﾌｧﾐﾏで休憩し癒しの…