爽やか秋模様 今日の熊本最高気温は「33℃」だったらしいですね 朝晩涼しく良い季節ですね 〇武蔵塚 500m 15mUp 42s 627W 17時に退社し定時日ｺｰｽへ お盆の体調不調以来空港坂は5.5倍がいいとこですが 今日は意外と粘れていい感じ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分2…