朝は0℃予報 もう寒さにも慣れたしﾋｰﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞなしで出発 〇武蔵塚 500m 15mUp 42s 466W 車に詰まって不発 日中はﾎﾟｶﾎﾟｶしてきて春よ来いって感じです 17時に退社し定時日ｺｰｽへ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分32秒 72r/min 336W 今週はｲﾏｲﾁかかり悪め CTLがやっと…