朝の阿蘇 0530起床 30分ほどﾛｰﾗｰ流してから出発 こういう時はZWIFTいいなと思いますね 来年の冬までに整えようかな 10時過ぎには帰宅し外構打ち合わせしたのち妻の引越しお手伝い 教室が自宅になるといいですね。 明日ものんびりします。