発表から1年4ヶ月 相変わらず待たせてくれました 今朝も寒め「2℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 45s 607W 昨日流したので疲労は割と抜けてて2日後に 疲れが来る老化はないなと一安心(笑) 帰路も流して帰宅 明日も同じ感じです