リフレクション 朝は「5℃」 もうそろそろ3月で寒く感じる日も減ってきました 〇武蔵塚 500m 15mUp 43s 597W 現在沖縄時期より体重増加して「60→62kg」 長い登りのない時期はこの位の方が調子よいですね 今年はニセコ出るので4月ごろから絞っていこうかな 明…