橈骨遠位端骨折 ロッキングプレート抜釘 朝のみプランク240s

0555起床 特に目覚し無しだったけど昨日寝たのが就寝時間より 早い22時前だったので8時間近くは寝たのかな。 15時から手術なので午前中はのんびりして 1時間ちょっとでさっと外してもらいました。 6か月間支えてくれてありがとう、そしてトルクスビスの頭が全く …