朝はのんびり起きて通勤がてら回復走 やっぱりＲ−ＳＹＳの方がケイデンス低い時にバネ感を感じるな。 Ｒ−ＳＹＳのほうが重いけど・・・ 夕方茨城県へ移動、もてぎの近所でそのまま就寝です。 明日の雨の降り始め、夜までもってくれ。