今日も18時過ぎに退社、予定通りホテルに戻ったのち 産業道路で5km走、目標は21分台。 達成したらヨドバシ宇都宮へノートＰＣのメモリーを買いに 行く事にしました(笑) ◆産業道路 5km走 20分36秒 ① 4分02秒 ② 4分05秒 ③ 4分08秒 ④ 4分13秒 ⑤ 4分08秒 右肩下…