毎度栃木移動は4時起き 不思議と余り眠くならずに移動出来るのは不思議ですね。 21時に退社後は、ルートイン隣の弥生食堂でお食事し 出張で筋肉に極力をかけられるトレーニングとして階段往復 30分ほど往復し運動した気になりました。 明日はランで帰ってこ…