2014-02-03から1日間の記事一覧

通勤往復+R17浦和往復

19時に退社、帰路の外気は「13℃」 朝つけていたグローブは背中に突っ込んでノーグローブで 予定通り淡々と走る為、R298から、R17へ。 ■R298⇒R17浦和折返し 33km 195mUp 1時間03分 75r/min 247W(NP239W 3.9W/kg)R53% やっぱりこの時間のR17バイパスは交通量…