19時に栃木の職場を退社してホテルへ戻り 産業道路ラン なんとも同じようなパターンです。 ■産業道路ラン 6km 28分 ホテルの部屋でも暖房入っていないとだいぶ肌寒くなってきました 館内で5分ほどじっくり体を温めた後外へ 今週末はＡランメンバーへ熊本行っ…