朝起きたら予定通りの雨・・・ しばらくボーっとしてニュースとか見たのち、予定通り固定ローラー ■固定ローラー 10分 71r/min NP302W（320W） NPを信じて、300W10分。この位は何とかこなせるようになってきました。 そろそろ、GINRINの方々とも走りたい感じ…