今朝は予報に反しわりと温かく「1℃」程 徐々にボリューム減らしているので調子良く通勤 今日は会社の皆様とお食事なのでちょっと早めに退社し空港坂へ ■空港坂 2.4km 125mUP 5分52秒 73r/min NP332W 昨日の反省を踏まえ序盤320Wを目安に後半上げて行くパター…