雨予報だったけど、結局通勤時間帯に雨降る事はなく 自転車でいけたなーなんて思いながらお買いものへ 行った事ないスーパーを数店巡って帰宅 WSSの第5戦を見ながら軽めに淡々とトレーニング ■固定ローラー 40分 74r/min NP250W 明日も雨っぽいのでのんびり…